middle class

Kannst Du im greenhorn auf voller Linie punkten und möchtest Dich neu herausfordern? Dann ist die middle class die richtige Wahl!

Wie auch bei den übrigen Kursen der functional workout³ Reihe, stehen bei der middle class Übungen im Vordergrund, die mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden oder mit Hilfe funktioneller Tools, wie dem TRX®, Kettlebells und Medizinbällen, die die Muskulatur entsprechend ihrer Funktion kräftigen.